Im Hotel
ASIA GARDENS
Es gibt viele Gründe, um zum Asia Gardens Hotel & Thai Spa zu kommen und viele Optionen, um ihren Aufenthalt zu genießen.
Asia Gardens bietet seinen Gästen – aus Höflichkeit des Hotels – ein großes Programm an Aktivitäten, um eine komplette asiatische Erfahrung zu erleben.
Das Veranstaltungsangebot ändert sich saisonbedingt. Informieren Sie sich über die Verfügbarkeit bei unseren PR-Mitarbeitern: RRPP rrpp@asiagardens.es
CHI KUNG
Chi Kung arbeitet mit hohen, feinen Schwingungsenergien, die die Gesundheit, das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern. Es handelt sich um eine auf leichten Bewegungen basierte Kunst, die unsere Kapazität entwickelt, gesund zu leben.Asia Gardens stellt Ihnen Chi Kung-Klassen mit einer auf diese Kunst spezialisierte Lehrerin zur Verfügung, die aus dem alten China gekommen ist.
TAI CHI
Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Es sind kontinuierliche und kreisförmige, sanfte und entspannte Bewegungen in einem Verfahren, bei dem man sich körperlich wohler fühlt und infolgedessen der Geist klar und entspannt wird.Asia Gardens stellt Ihnen Tai Chi-Klassen mit spezialisierten Trainern zur Verfügung.
YOGA
Das Yoga ist eine Übung für den Körper, den Geist und die Atmung. Dieser tausendjährige Ausübung beinhaltet: Yoga-Körperhaltungen (Asanas), Atmungstechniken (Pranayama) und Meditation. Mit ihnen vereinen sich der Körper, Geist und die Atmung harmonisch; das ist Yoga. Asia Gardens stellt Ihnen Yoga-Klassen mit spezialisierten Trainern zur Verfügung.
MEDITATION UND ENTSPANNUNG
Die Entspannung ist ein Zustand, bei dem wir unseren Körper und unseren Geist beliebig kontrollieren. Jede Entspannungstechnik oder Meditation soll die geistige Hyperaktivität reduzieren. Eine gute Kontrolle unseres Geistes entspannt und beruhigt den Körper.Asia Gardens stellt Ihnen von Fachberatern geleitete Meditationssitzungen zur Verfügung.
DEHNUNGEN
Disziplin zur Vorbeugung von Überbelastungen, Verkrampfungen und Verletzungen. Sie helfen den Muskeln, ihre Ausgangsstellung wiederzuerhalten, erleichtern ihre Drainage und regen einen besseren Blutkreislauf an.Sie bessern die Koordination, ermöglichen die Bewegung und bessern die Beweglichkeit. Asia Gardens stellt Ihnen Dehnungsklassen mit spezialisierten Trainern zur Verfügung.
